Практики ментального здоровья
Shambala — больше, чем просто фитнес-клуб. Это история для тех, кому важно уметь разгоняться и останавливаться. Кто знает, что есть время для концентрации, а есть — для расслабления. Сегодня мы отбираем лучшие восточные практики, которые помогут вам быть в гармонии с собственным телом.Различные восточные практики в оборудованных залах, на веранде и под открытым небом.
Групповые и персональные тренировки.
СИЛА
Баланс
Растяжка
Укрепление глубоких мышц
СПОКОЙСТВИЕ
Правильное дыхание
Медитация
Расслабление
КАРТЫ
Base
Gold
Platinum
КЛУБЫ
Shambala на Ходынке
(завершение строительства
в 2023 году)
Shambala на Рублевке
(проектирование)
